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  前两天刚过处暑,我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕处暑养生猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。

  《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

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  秋天来了大家可以多吃些滋阴润燥的食物,这样可避免燥邪伤害。要注意饮食宜清淡,不要过多吃油腻内含或是辛辣烧烤食物。多吃一些含维生素的食物,像西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等;多吃碱性食物,如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。此外,还应多喝水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

  今天太原欧宝体育客户端官方下载芳草园推出处暑时令菜--慕斯南瓜、虾饺酿秋葵、枸杞煲雪梨、盐水麻鸭、海带莲藕炖排骨、银耳莲子炖百合等,等您来品味。

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  太原欧宝体育客户端官方下载度假村小编讲,秋天时节阴气增、阳气减,而人体的阳气也随着内收,秋天来了,天气也是越来越有转凉的现象,很多人会莫明有疲劳感,早上也不爱起,白天不爱动,这正好符合那句老话“春困秋乏”中的秋乏之意。太原欧宝体育客户端官方下载提醒您想要改善这种现象,您要保证充足的睡眠,夏季晚睡的习惯要改掉,晚上争取能够10点前入睡,中午加上适当午休时间可化解秋乏之意。

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  秋季也算是旅游好时节,太原欧宝体育客户端官方下载厂家芳草园伴您一路行。



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